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Recursos

Todos unidos bajemos la presión.

Todos unidos bajemos la presión. es un programa nacional para disminuir la presión arterial y prevenir la hipertensión a través de la interacción activa entre pacientes y farmacéuticos.

Más información acerca del programa:

Para pacientes

Si usted tiene hipertensión, su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular es mayor. Afortunadamente, cuando se trata de su presión arterial, usted tiene el control. Los videos y recursos en esta página le ayudarán a comprender mejor la hipertensión (también llamada "presión arterial alta") y los pasos que puede seguir para prevenirla o tratarla.


Videos

Temas básicos de la hipertensión
¿Está trabajando de más su corazón? Vea este video para conocer lo que es la hipertensión, lo que la causa y por qué debería importarle.

<a href="http://www.youtube.com/v/a3aC9BDpdA0?version=3&amp;hl=en_US">Temas básicos de la hipertensión</a>

Tratamientos de la hipertensión
Hay muchas maneras de tratar la hipertensión, desde la disminución de la cantidad de sodio (sal) en su dieta hasta la toma de medicamentos. Aprenda cómo funciona cada uno de estos tratamientos en su cuerpo y cómo lo protegen de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

<a href="http://www.youtube.com/v/XbLmIoyDJuE?version=3&amp;hl=en_US">Tratamientos de la hipertensión</a>

Recursos

El programa Todos unidos bajemos la presión. ofrece herramientas y recursos gratuitos para ayudarle a controlar su hipertensión y hacer un seguimiento y tomar sus medicamentos según le indicaron, además de útiles consejos sobre cómo trabajar con su farmacéutico entre cada visita al médico.


¿Qué es la hipertensión?

¿Sabía usted que...? Uno de cada tres adultos en los Estados Unidos tiene hipertensión y muchos de ellos no lo saben. La hipertensión (también conocida como “presión arterial alta”) aumenta su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

¿Qué es la presión arterial? La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras circula por el cuerpo. La hipertensión es peligrosa porque hace que su corazón trabaje más para bombear la sangre. Esto puede provocar daños en las arterias y lo enfrenta al riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

El asesino silencioso. A la hipertensión también se la conoce como “el asesino silencioso” porque generalmente no presenta signos o síntomas de advertencia. Muchas personas no se dan cuenta de que tienen hipertensión. Por ello es importante que controle su presión arterial con frecuencia.

Cómo medir su presión arterial. Medir su presión arterial es algo rápido e indoloro. Puede controlarla en la farmacia, el consultorio del médico, o incluso en su casa. La presión arterial se mide usando dos números: presión sistólica y presión diastólica. Use la Calculadora de presión arterial para conocer qué significan estos números.

Usted mismo puede controlar su presión arterial. Para algunas personas, implementar cambios saludables en sus vidas puede ayudarles a disminuir su presión arterial. Para otras, también pueden ser necesarios los medicamentos. Si su médico le receta uno o más medicamentos como parte de un plan de tratamiento, asegúrese de tomarlos según las indicaciones. Trabaje junto a su farmacéutico o su médico para crear el plan que mejor se adapte a usted.

Hable con su farmacéutico. ¿Sabía usted que su farmacéutico puede responder preguntas generales sobre la hipertensión, e incluso puede controlar su presión arterial? Su farmacéutico no solo está capacitado para reponer sus recetas, sino que además puede ayudarle a comprender mejor su afección y los medicamentos que está tomando.

Todos unidos bajemos la presión. A través de los medicamentos, los cambios para un estilo de vida saludable y el trabajo en conjunto con su equipo de cuidado de salud, usted puede controlar su presión arterial y mantenerla controlada. Este mensaje debe llegar al corazón.


¿Qué significan las lecturas de su presión arterial?

La hipertensión por lo general no presenta síntomas. ¿Sabe usted si su presión arterial es normal?

Su presión arterial está formada por dos números: presión sistólica y presión diastólica. La presión sistólica mide la presión total que requiere el corazón para bombear la sangre al cuerpo. La presión diastólica se manifiesta cuando el corazón se relaja entre cada latido y se vuelve a llenar de sangre. Los números de la presión arterial se escriben con el número sistólico sobre o antes del número diastólico, por ejemplo, 120/80 mmHg. Por lo general, se mide en milímetros de mercurio (mmHg).

Sistólico
(Número superior)

Diastólico
(Número inferior)

Categoría

Qué significa

Menor a 120

Menor a 80

Normal

Su presión arterial es normal, pero debe tomar medidas para mantenerla así. La presión arterial suele aumentar con la edad.

120-139

80-89

Prehipertensión

Tiene un mayor riesgo de sufrir hipertensión en el futuro. Debe controlarse regularmente la presión arterial y modificar su estilo de vida para que sus números regresen al rango normal.

140-159

90-99

Hipertensión etapa 1

Sus lecturas indican que posiblemente tenga hipertensión y debe buscar atención médica. Su médico le comentará las opciones de tratamiento y tal vez le recete medicamentos para ayudar a disminuir su presión arterial. Si tiene preguntas acerca de sus medicamentos o del tratamiento, también puede hablar con su farmacéutico.

160 o superior

100 o superior

Hipertensión etapa 2

Sus lecturas indican que posiblemente tenga hipertensión y debe buscar atención médica. Su médico probablemente le recete 1 o más medicamentos para ayudar a disminuir su presión arterial.


Medidas importantes que todos debemos tomar:



Para farmacéuticos

A través de la interacción activa con los pacientes, usted y otros farmacéuticos pueden ayudar a mejorar el control de la presión arterial y el cumplimiento terapéutico de los medicamentos para la hipertensión.


Videos

Cómo unirse a los pacientes
Como farmacéutico, usted desempeña un papel importante al ayudar a sus pacientes a controlar su hipertensión y mejorar su salud. Descubra cómo puede aprovechar cada visita a la farmacia como una oportunidad para guiar a sus pacientes a obtener los mejores resultados posibles.

<a href="http://www.youtube.com/v/KR_mCUBEYlc?version=3&amp;hl=en_US">Farmacéuticos: cómo unirse a los pacientes</a>

Temas básicos de la hipertensión
Aliente a sus pacientes a ver este video para conocer lo que es la hipertensión, lo que la causa y por qué debería importarles.

<a href="http://www.youtube.com/v/a3aC9BDpdA0?version=3&amp;hl=en_US">Temas básicos de la hipertensión</a>

Tratamientos de la hipertensión
Este video brinda una visión general de las diferentes opciones disponibles para el tratamiento de la hipertensión. Los pacientes conocerán cómo funcionan los medicamentos en el cuerpo y la importancia de trabajar junto a un farmacéutico para minimizar los efectos secundarios y tomar los medicamentos según las indicaciones.

<a href="http://www.youtube.com/v/XbLmIoyDJuE?version=3&amp;hl=en_US">Tratamientos de la hipertensión</a>


Recursos

A continuación encontrará herramientas y recursos que le ahorrarán tiempo y le ayudarán a identificar y controlar mejor a los pacientes con hipertensión. Además, hay disponible una variedad de recursos para ayudar a los pacientes a autocontrolar su afección y sus medicamentos. Lo invitamos a hacerse fan de Million Hearts® en Facebook para recibir las últimas novedades sobre Todos unidos bajemos la presión.

Farmacéuticos: participen en una actividad educativa gratuita, Todos unidos bajemos la presión. Prepare a sus pacientes para llevar el control, y obtengan créditos CPE. Este seminario virtual a pedido, de una hora de duración, repasará los temas sobre el control de la presión arterial y le brindará consejos sobre cómo comunicarse con sus pacientes. Haga clic aquí para obtener más información sobre la actividad y registrarse.

Nota: para obtener 1.0 hora de contacto del crédito de educación continua en farmacia (0.1 CEU), los participantes deben participar en el seminario virtual de una hora de duración y completar la evaluación de actividades y el examen en www.GoToCEI.org.


Objetivos de aprendizaje

Al completar esta actividad CPE basada en el conocimiento, los farmacéuticos podrán:


Para su farmacia


Para sus pacientes



Para socios

Estudios recientes han demostrado que los cuidados dirigidos por un farmacéutico, en colaboración con médicos o enfermeras, mejoran el control de los principales factores de riesgo cardiovasculares en pacientes ambulatorios, incluida la hipertensión. Team Todos unidos bajemos la presión. es un programa nacional de la División para la Prevención de Enfermedades Cardíacas y Accidentes Cerebrovasculares de los CDC, en asociación con la iniciativa Million Hearts®, con el objetivo de reducir la presión arterial y prevenir la hipertensión a través del compromiso farmacéutico-paciente.

Hágase socio

Todos unidos bajemos la presión. se asocia con organizaciones de todos los sectores públicos y privados del ámbito de la salud, incluidas agencias federales, farmacéuticos, compañías, grupos defensores de la salud y organizaciones comunitarias.

Comparta nuestro compromiso con la comunidad farmacéutica para ayudar a salvar vidas y combatir la hipertensión. Lea más sobre cómo convertirse en socio.




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